环球百事通！钙补多了会出现什么情况 钙
1、你好，补充钙剂可以选用碳酸钙类的，夜间睡前服用吸收效果较好。2、
环球百事通！钙补多了会出现什么情况 钙
2023-06-21 11:29:02 来源：城市网
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1、你好，补充钙剂可以选用碳酸钙类的，夜间睡前服用吸收效果较好。
2、建议天气好时多在户外活动，平时多吃些含钙量较高的食物比如：虾皮，瘦肉，鸡蛋，豆制品，骨头汤等。
相信通过钙这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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